Стрип-пластика - это танцевальный класс с хореографией, который поможет Вам лучше почувствовать собственное тело, поможет развить гибкость, женственность, грацию и пластику, исправит осанку и сделает Вашу походку летящей и легкой! Кроме этого, изучая различные танцевальные движения, Вы сможете похудеть, подкачать мышцы ног, бедер и пресса, научитесь держать баланс и улучшите гибкость Вашего тела. Занятие включает упражнения на растяжку, что также способствует стройности и делает Ваш силуэт более подтянутым, гибким и утонченным. На занятиях стрип-пластикой Вы сможете освоить танцевальные движения разной сложности, научитесь самостоятельно составлять танцевальные композиции и разовьете чувство ритма. Занятие длится один час и подходит для любого уровня подготовленности.

Для занятий стрип-пластикой подойдет такая форма одежды: лосины или короткие шорты, майка или топ, чешки или обувь на каблуке.

Полное расписание Назад