Participate in discussion of an important topic
Are you a journalist or a creative personality? Do you want to share information with the world? Then our new project will be perfect for you to express your ideas and concepts.
Студія працює в обмеженому режимі. Актуальні групи та стилі є в розділі "РОЗКЛАД "
Are you a journalist or a creative personality? Do you want to share information with the world? Then our new project will be perfect for you to express your ideas and concepts.
ЗУМБА (ZUMBA) DANCE WORKOUT Захоплюючий енергійний танець , ефективне фітнес-тренування і весела , класна тусовка . Ви швидко освоїте прості кроки і будете танцювати під запальні латиноамериканські ритми , опрацьовуючи при цьому всі групи м'язів. Багато рухів стегнами , багато веселощів , багато спалених калорій. Вливайся та відривайся !
ДетальнішеЙОГА Дуже плавна гімнастика йогів з особливим глибоким диханням, йога для початківців - від оздоровчої гімнастики до занурення в рух без думок.
ДетальнішеТАНЦЮВАЛЬНИЙ ФІТНЕС регулярна фізична активність, синтез краси і здоров’я. Комплекс вправ спрямований на запобігання розвитку серцево-судинних захворювань. За допомогою аеробіки можна позбутись зайвих кілограмів
ДетальнішеСТРЕТЧІНГ Комплекс вправ, спрямований на розвиток гнучкості. У перекладі з англійської, «стретчинг» означає потягування, витягнення. Під час виконання даного комплексу вправ, ви будете виконувати витягування м'язів окремих частин тіла, потім протягом кілька секунд залишатися в такому положенні і повертатися у вихідне положення.
ДетальнішеПІЛАТЕС Пілатес – комлекс вправ для всього тіла який розвиває координацію, гнучкість та рухливість, вчить рухатись красиво і граційно. Заняття корисні для людей будь- якого віку. Рухи в пілатес м’яко розтягують м’язи, роблячи їх довгими та стрункішими.
Детальніше